Reizdarmsyndrom und Artischockenblatt

Ist Artischocke ein Wunder der Medizin für IBS, die Art und Weise, in der einige Formulierer, Kommentatoren und Unternehmer haben Sie glaube, es ist würde?

Nun, die Ware Entscheidungsträger erhalten lediglich ein wenig nach vorne aus der klinischen Forschung, aber es stellt sich heraus, dass sie erfahrene möglicherweise recht gehabt.

Nach in Richtung des American Botanical Council (die freundlicherweise beschäftigt mich einige schon vor vielen Jahren), einige deutsche Forschung fest, dass (1) Artischockenblatt regt den Abfluss der Gallenflüssigkeit aus der Leber weg und (2) die daraus resultierenden zusätzlichen Galle trotz der einfache Tatsache, dass im Darm möglicherweise lindern Bauchschmerzen. Entzug der Appetit, Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, gemeinsam mit anderen Symptomen.

Im Jahr 2004, Journal of Wahl Medizin und Komplementärmedizin veröffentlichte die klinische Forschung, die Durchfall festgestellt, dass immer Artischocke Blattextrakt jeden und täglich über zwei mit wochenlangem erleichtert den Zyklus der Verstopfung abwechselnd und verringert die Menge der Angriffe durch einen Standard von 26 jeden Cent .

Sie sollten nicht Artischockenblatt sollten Sie Gallenwege oder Gallenblase Krankheit. Die Standard-Dosierung ist nur eine oder zwei Kapseln 1-3 Instanzen Tag, Kapseln in der Regel 320 mg 13-18% caffeylquinic Säuren.

Was ist real, roh, gekocht, oder parbroiled Artischockenblätter? Nun, die Veggie allein möglicherweise haben könnte kleine Ergebnis auf IBS-Symptome. In der Tat haben zahlreiche Low-Faser Gemüse minimale Ergebnis auf IBS Indikatoren oder Symptome erhalten eine, Chilischoten.

Chilischoten und Pulver haben kleine oder gar keine Folge auf möglicherweise die Verstopfung oder Durchfall sogar die, die normalerweise begleitet Reizdarmsyndrom. Was können sie tun, vor allem bei Männern, kann auf eine mehr Indikatoren oder Symptome Auswirkungen zertifiziert Aussichten auf noch höhere Belastung als Unregelmäßigkeit.

Chillies erhöhen die Schwelle von Beschwerden trotz der einfachen Tatsache, dass im Rektum. Der starke Schmerzen des Reizdarmsyndroms, gelegentlich so ernst sie dauern etwa erwachsenen Männchen zu passieren, sind viel weniger intensiv als Paprika gegessen werden. Einige erwachsene Männchen beobachten ein vergleichbares Ergebnis aus Senf (was typischerweise nützlich bei Sodbrennen).

Also, sollten Sie IBS, halten Sie den Artischocken-Extrakt als, sollte aber müssen Sie füllen auf jedem Gemüse, betrachten Chili Peppers.


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