Was könnte womöglich sein das Beste Obst in Winter verbrauchen

Was könnte womöglich sein das Beste Obst zu verzehren im Winter

Die Umgebung ist im Winter kalt und dry.It ist sehr einfach, das Wasser abgießen und Körper zu viel in heat.So es zweifellos ist ein außergewöhnlicher Weise für Wellness Unterhalt durch Schlemmen auf weitere Früchte.

Nr.1: Orangen

Nährwert: Orange ist reichlich in Ernährungs-C, Kalzium, Phosphor, Kalium, Carotin, Zitronensäure, während on.It kann Körperflüssigkeit und befrieden Durst, warm im Magen, gelösten Öl einladen, verdauen Nahrungsmittel Grundstück, sauberen Darm, Säuberung, nüchtern, während on.Eating Orangen vermeiden können Gallenblasenerkrankung, erhöhen Kapillare Zähigkeit, billiger Blutkreislauf Cholesterin und Vermarktung des Körpers Absorption von Medikamenten.

Hinweis: Orange ist cool.It 's ungeeignet, bevor Lebensmittel oder auf einer bloßen stomach.Otherwise ist es ungünstig auf stomach.Do verbrauchen keine Milch trinken eine Stunde vor oder neben Schlemmen auf Orangen, so dass keine Auswirkung auf die Verdauung und Resorption . Wir sollten unsere Zähne sauber nächsten Schlemmen auf Orangen in der Zeit zu steuern offensichtlich schädigen die Zähne.

Geeignet für Menschen: Gerade für Menschen, die diese Zeiten Verdauungsstörungen haben, zu viel Alkohol, Kater und Hyperlipidämie, Hypertonie, Arteriosklerose.

Ungeeignet für Personen: Diabetische Opfer soll nicht essen.

Nr. 2: Bananas

Nährwert: Banana ist lecker und reichlich Vitamine, Ernährung löslichen Ballaststoffen und Kalium, Magnesium, Natrium miteinander mit anderen minerals.It effektiv behalten die Haut, Haare, Wellness und vermeiden Schlaganfall und Bluthochdruck. in der genauen Gleichzeitig kann es beruhigend, helfen Schlafen, Entspannen Darm, Lunge befeuchten, reduzieren Husten, Fieber senken, entgiften, helfen der Verdauung, während on.It 's auch sehr lohnend auf Körperfett Verlust.

Hinweis: Banana ist cold.Excessive Nutzung kann insbesondere fernab von Magen-Darm-Erkrankungen und insbesondere fernen aus dem Ungleichgewicht von Kalium, Natrium, Calcium, Magnesium untereinander mit anderen Faktoren in den body.It 's gesundheitsschädlich.

Geeignet für Menschen: Besonders geeignet für Menschen in diesen Zeiten, die unter Verstopfung, Hämorrhoiden und Blutungen dieters ertragen.

Nicht ideal für Menschen: Die Menschen dieser Zeit, die physisch arm und kalt erlebt ausgezeichnete weniger zu essen sind. Und beträchtliches Ödem Opfer auch nicht essen sollten zu viele.

Nr.3: Äpfel

Nährwert: Apfel Unternehmen ist reichlich in schönen und potassium.It hat die Leistung der einladenden Körperflüssigkeit und Befriedung Durst, Befeuchtung der Lunge, nährende Mitte miteinander mit anderen effects.It können gastrointestinale Motilität Markt, Regulierung der Magen, fertig mit Verstopfung, Verdauung und behalten Blutstrom Glukose stable.It führt auch eine Position? Senkung des Cholesterins und Stoppen Gallensteine ​​Wirkung.

Hinweis: möglicherweise nicht essen Früchte vor Lebensmitteln offensichtlich steuern zu störender mit normaler und Schlemmen auf digestion.Eating zu sehr eine Handvoll Äpfel nicht zuträglich ist Zentrum und Nieren Gesundheit.

Geeignet für Menschen: es wäre sehr ideal für Säuglinge, Kleinkinder, ältere Menschen miteinander mit anderen Menschen dieser Zeit, die körperlich schwach sind.

Nicht ideal für Menschen: Nephritis und diabetische Fragen Opfer soll nicht essen.

NO. 4: Birnen

Nährwert: Birne ist reichlich in schönen und vitamins.It hat die Leistung der einladenden Körperflüssigkeit, Befeuchtung der Lunge, Linderung Husten, Auswurf reduzieren, Clearing der Lunge und Ernährung der Bauch miteinander mit anderen functions.It auch billiger Blutbahn Druck, Rückgang Fieber, Leber schützen und helfen der Verdauung.

Hinweis: Birne ist süß und kalt. vielleicht nicht essen zu viel Lebensmittel im Winter. Schlemmen auf allzu sehr eine Handvoll wird insbesondere fernab vom Bauch Obstruktion, beeinträchtigen die Verdauung und Magen-Darm-Erkrankungen.

Geeignet für Menschen: vor allem ideal für die Opfer mit Fieber und Hitze. Wenn Bluthochdruck Opfer einer Schwindel, Herzklopfen, Handbirnen können die Symptome verringern können.

Nicht ideal für Menschen: Menschen, die arm an Körperbau, Milz und Magen sind sollte, weniger zu verbrauchen.


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